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Glückstraining: mehr Glück in Beruf und Freizeit

Was wir für ein besseres Leben tun können

 

Dauer: 1 Tag
Unterrichtstage: Freitag
Uhrzeit: 11:30 bis 14:30 Uhr
Methode: Präsenzunterricht mit Fachdozent
Preis: 100,00 € exkl. 19% MwSt.
Ort: Hamburg-Hammerbrook
 
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Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Mitarbeitende aller Arbeitsfelder, die für Arbeit und Freizeit mehr Glücksquellen suchen.

Karriereperspektiven

Wir alle wünschen uns Glücksmomente, Lebenszufriedenheit und einen leichteren Umgang mit Herausforderungen - ein glückliches Leben in Freizeit und Beruf. Welche Übungen sind nachweislich am besten geeignet, um das zu erreichen? Glücksforschung und das PERMA-Modell geben Orientierung, auf was wir uns konzentrieren können, um ein besseres Leben zu genießen und langfristig leistungsfähig zu bleiben. Der Kurs gibt einen kurzen und kurzweiligen Einblick in Glücksforschung und Glückstraining.

Kursinhalte

  • Grundwissen über "Glück"
  • Übungen zu Stärkenorientierung
  • Flow
  • Dankbarkeit
  • Lebenssinn

Teilnahmebedingungen: 
Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Absage Ihrerseits werden die Kursgebühren von 100,00 EUR fällig.




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