Selbstmanagement V

Vom Zeitmanagement zu Zeitkompetenz und Selbstmanagement

-Individuelle Bestandsaufnahme einschliesslich der Zeitfallen
-Zielsetzung und Zielerreichung
-Methoden der Prioritätensetzung
-Planungstechniken und Handlungsprinzipien
-Wege aus dem „Hamsterrad“?
-Eigene Ressourcen entdecken und nutzen
-Eigenen Entscheidungsspielraum vergrößern
-Stress und Leistungsfähigkeit, Work-Life-Balance
-Nützliche und hinderliche Einstellungen und Haltungen
-Die Arbeitsweise des Gehirns kennen, nutzen und aktiv einbeziehen
-E-Mail und Internet gezielt nutzen
-Zeitdieb „Konferenzen“ minimieren
-Gesprächsmanagement vermeidet Zeitfallen
-Schreibtisch, Arbeitsplatz, Eingang und Ausgangspost
-Dokumente, Dokumentation und Standardisierung von Abläufen

Das Seminar legt einen Fokus auf die praktische Umsetzung der behandelten theoretischen Inhalte anhand von Einzelübungen, Selbstdarstellung, Gruppenarbeit und Testverfahren.